当前位置：主页 > 楼盘动态 > 古法过冬，上海星荟中心大寒进补
发布时间： 2026-01-20 点击次数： 2次 来源：海星荟中心物业 作者：上海写字楼出租网编辑娜娜
寒冬歲末，食而補之：
古来讲究“因时而食，顺时而养”大寒作为一年节气之末，时寒气积聚、地冻天寒；
人体阳气潜藏脾胃运化却依然旺盛，正是“补养收藏”的关键阶段；
宜健脾、暖身、藏能量星荟大寒饮食贴士，助你闭藏阳气，静候春日生发。
上海星荟中心清淡素食補歲寒：
大寒虽宜温补，但不宜过度油腻轻暖素食，反能温暖身心，减轻负担；
叮~
沙拉变热了！
超级碗热烹沙拉系列；
双重动物蛋白叠加，提供优质能量，温热烹煮保留食材本味，营养、温度、口感俱佳，一碗丰盛又滋补；
養生粥湯健脾祛滲：
“冬日一碗汤，不劳郎中开药方。”粥汤易吸收，能健脾暖中、祛除寒气；
多食根莖貯藏能量：
根茎食物生于土中，最在地气之养帮助人体在冬季“藏”住能量；
香糯甜辣，酱心登场；2026开年新味；
朴大叔拌饭：上海星荟中心LG2；
精选荷兰黄心土豆，慢熬灵魂肉酱，270℃高温石板加热，上桌仍滋滋作响，热.烫.酥.软土豆香直击灵魂；
牛肉性平，补精益血，搭配健脾养胃的主食土豆，既开源，又固本完美契合冬季“封藏”的养生要义。
冬食草莓生津益氣：
草莓性凉、味甘，食之可清热去火、生津益气，大寒节气与草莓盛宴相遇，为这个季节增添一份独特的甜美；
wagas：上海星荟中心 L1；红颜草莓系列：
甄选自带馥郁奶香的红颜草莓鲜榨果汁、轻乳茶、果茶三重风味演绎，低GI高维C，喝出鲜甜鸿运；
貯存能量暢通氣血：
大寒节气，人心也易随外境而凝滞，运动则有助于舒缓冬季郁结情绪，更好引虚火归原，强根固本；
mYSTEPS life ：上海星荟中心L3；
团操奏响BC节奏，舞房里律动着ZUMBA的自由灵魂，一场酣畅淋漓的晨练，有助加速血液循环，增强阳气生发；
顺应天时养护，静待万物复苏，抓住节气循环之末，为来年生发积蓄满满能量吧！
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