当前位置：主页 > 楼盘动态 > 陆家嘴午间重启｜Energy 社团腰腹核心伸展课，稳腰腹更稳 KPI！
发布时间： 2026-04-07 点击次数： 10次 来源：中国人寿金融中心大厦物业 作者：上海写字楼出租网编辑于佳
姐姐的腰稳了，KPI 才稳！Energy 社团「腰腹核心深度伸展课」春季再出发，午间 1 小时，给忙碌的自己来一次身心复盘。
陆家嘴的春天从不等节奏匆忙的人 —— 报表、会议、路演、复盘……
你的日程表精准到分钟，唯独把身体悄悄排在了优先级末尾。
一个冬天的久坐累积，腰背早已发出预警信号，核心肌群也渐渐进入 “休眠模式”。
是时候抽离紧绷的工作节奏，来中国人寿金融中心用 1 小时给身体来场温柔重启。
这堂腰腹核心深度伸展课，从不是高强度的暴汗训练，而是一次有觉知的身体对话。
不卷运动强度，只重持续养护，通过科学伸展激活沉睡的核心肌群，舒缓久坐带来的腰背酸胀，帮身体找回轻盈与力量。
中国人寿金融中心在午间的静谧时光里，让身心同步 “充电”，以更舒展的状态回归工作，效率与状态双双在线！
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